Opruimen met de seizoenen als kompas.
Het leven vouwt zich rond de seizoenen: lente, zomer, herfst, winter. In zijn herhalend ritme laat de natuur zijn kracht zien. We hebben de zekerheid dat na de nacht de dag aanbreekt, en na de winter de lente. Elk seizoen heeft zijn mogelijkheden en geeft een ander soort energie. Als we het ritme van de natuur volgen, kunnen we daar gebruik van maken bij het opruimen en organiseren. Het zijn waardevolle lessen die we kunnen leren. Volg het ritme van de seizoenen en stem je opruimintenties daarop af. Niets is zo vervelend als in het verkeerde seizoen te moeten opruimen met de verkeerde energie. “Embrace the seasons of life.” Ik neem jullie graag mee in dit verhaal. We starten met de lente. Het is lente . De donkere winter verdwijnt langzaam, de weg naar het licht wordt groter. De natuur maakt zich klaar om te ontluiken. De lente staat symbool voor een nieuw begin, waarin alles weer mag groeien. Dit is de ideale periode om bewust op te ruimen in je huis. Wat neemt er plaats in? Wat voelt stoffig en te veel aan? Kijk eens wat er weg mag: Waar word je niet blij van? Wat gebruik je amper? Welke spullen passen echt bij wie je nu bent en wat niet? Kies daarbij bewust voor de spullen die je wél blij maken. Iemand zei me ooit: ‘Kiezen is winnen.’ Dit is een soort van omdenken. Door te kiezen komt er letterlijk ruimte in je huis voor wat je echt mooi en belangrijk vindt. Focus op wat je wint en niet op wat je verliest. Want je zal altijd iets verliezen, ook als je opruimt. Pas door op te ruimen, komt er ruimte voor iets nieuws. Ruimte voor nieuwe ideeën, creativiteit en helderheid. Koester de thuisplek die je zelf creëert. Breng de spullen die je niet langer wilt bewaren zo snel mogelijk uit je huis. Zo geniet je meteen van de nieuwe energiestroom in je huis. In de volle bloei van de lente kan je je huis een grondige poetsbeurt geven: de gekende ‘voorjaarsschoonmaak’. Doe de ramen open en laat stromen verse lucht binnen. Wat je kan doen: gordijnen wassen, matrassen omdraaien, ramen lappen, kasten uitkuisen, … De zomer gaat gepaard met een fijne, actieve energie. De natuur probeert niet perfect te zijn: niet goed geordend of mooi te zijn. De natuur leeft gewoon. Laat een goed georganiseerde chaos ook mogelijk zijn. Je mag leven én leven laat zijn sporen na, ook in huis. De natuur leeft niet naar bezit. Hoe kan jij je leven vormgeven door iets anders na te streven dan bezit? Want weet je: hoe minder je bezit, hoe minder je zorg moet dragen voor spullen en hoe meer ruimte er komt. Het leven wordt eenvoudiger. Kan je genieten van ervaringen, de natuur, zelf creëren, inspiratie zoeken, in plaats van ‘te willen hebben’? De kans bestaat dat je je vrijer zult voelen wanneer je huis zich niet vult met spullen. Kies in huis liever voor spullen die je leven mooier, aangenamer en rijker maken. Ook bloemen en planten maken een huis persoonlijker. “Het leven openbaart zich in creatie, niet in bezit.” (Vida D. Scudder) In de zomer kan je verder zetten wat je in de lente in gang hebt gezet. In de herfst laat de natuur de bladeren van de bomen vallen, er wordt losgelaten. Het herinnert ons eraan dat we misschien zelf ook nood hebben aan verandering. Wat wil jij loslaten? Welke ervaringen wil je achterlaten? En wat wil je in de plaats? Wat wil je meenemen naar de winterperiode? Dit is opnieuw een goede periode om de beweging naar je binnenkant te maken en na te gaan welke spullen je niet meer dienen. Welke spullen mogen weg? Welke spullen nemen meer ruimte in dan dat ze je plezier geven? Het regent meer, de dagen worden korter en het wordt kouder. In de overgang naar de winter ben je vaker binnen. Je kan het gezellig maken door eens je foto’s te ordenen en te selecteren. Een ideale kans om terug door je herinneringen te gaan. Misschien heb je wel zin om een fotoboek te maken? Of om een aantal foto’s af te drukken en op te hangen? In de winter trekt de natuur zich terug en gaat in winterslaap. Het wordt donkerder, kouder en stiller. We zien dat mensen zich ook meer terugtrekken, het rustiger aan doen. Kunnen we vertragen en misschien eens niet meegaan in de cadeautjesdrukte rond Sinterklaas, Kerst, …? Er is rond die periode zoveel te doen, dat het soms niet meer ontspannend is. De winter vraagt vertraging. Kijk eens hoe jij kunt vertragen in die drukte. De winter is niet het uitverkoren moment om je huis op te ruimen of te (re)organiseren. Kom liever tot rust bij je thuis en maak het gezellig met kaarsen, de kerstboom en andere decoratie. Maak wandelingen, zoek gezelligheid op. Maak ook even de balans op van het afgelopen jaar: ‘Wat heeft het jaar je gebracht, hoogte-en de dieptepunten’? Wat kan je vieren, waar kan je dankbaar voor zijn? En wat wil je graag loslaten? Waar hoop je op voor de lente? Er kunnen wensen en ideeën rijpen, zonder er meteen iets mee te doen. Als je in de winter ook graag bezig bent met het opruimthema kan je het volgende doen: selecteren en ordenen van je administratie, klein bureaumateriaal (stiften, post-its, …), je winterkledij eens grondig bekijken, ... Maak het wel gezellig: drink er een lekker warme drank bij, vraag misschien iemand die je gezelschap houdt, zet een leuk muziekje op. Soms heeft de natuur een handje hulp nodig om verder goed te kunnen groeien. Zo moeten wilgen en rozen om de zoveel tijd gesnoeid worden om in de lente terug volop te kunnen groeien. In je huis werkt het op eenzelfde manier. Ook jij zal af en toe in huis moeten snoeien, zodat er ruimte komt voor iets nieuws. Als het oude zich blijft opstapelen, komt er overwoekering en is er onvoldoende ruimte voor nieuw leven. De komst van de lente is een dankbare periode om het oude los te laten. “Be patient with yourself. Nothing in nature blooms all year.”
Blijf je graag op de hoogte? Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief:
© 2020 De Groeiplek. Alle rechten voorbehouden | Gebruikersvoorwaarden en privacy Update: 03-11-2022
Opruimen met de seizoenen als kompas.
Blijf je graag op de hoogte? Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief
© 2018 De Groeiplek. Alle rechten voorbehouden Gebruikersvoorwaarden en privacy Update 03-11-2022
Het leven vouwt zich rond de seizoenen: lente, zomer, herfst, winter. In zijn herhalend ritme laat de natuur zijn kracht zien. We hebben de zekerheid dat na de nacht de dag aanbreekt, en na de winter de lente. Elk seizoen heeft zijn mogelijkheden en geeft een ander soort energie. Als we het ritme van de natuur volgen, kunnen we daar gebruik van maken bij het opruimen en organiseren. Het zijn waardevolle lessen die we kunnen leren. Volg het ritme van de seizoenen en stem je opruimintenties daarop af. Niets is zo vervelend als in het verkeerde seizoen te moeten opruimen met de verkeerde energie. “Embrace the seasons of life.” Ik neem jullie graag mee in dit verhaal. We starten met de lente. Het is lente . De donkere winter verdwijnt langzaam, de weg naar het licht wordt groter. De natuur maakt zich klaar om te ontluiken. De lente staat symbool voor een nieuw begin, waarin alles weer mag groeien. Dit is de ideale periode om bewust op te ruimen in je huis. Wat neemt er plaats in? Wat voelt stoffig en te veel aan? Kijk eens wat er weg mag: Waar word je niet blij van? Wat gebruik je amper? Welke spullen passen echt bij wie je nu bent en wat niet? Kies daarbij bewust voor de spullen die je wél blij maken. Iemand zei me ooit: ‘Kiezen is winnen.’ Dit is een soort van omdenken. Door te kiezen komt er letterlijk ruimte in je huis voor wat je echt mooi en belangrijk vindt. Focus op wat je wint en niet op wat je verliest. Want je zal altijd iets verliezen, ook als je opruimt. Pas door op te ruimen, komt er ruimte voor iets nieuws. Ruimte voor nieuwe ideeën, creativiteit en helderheid. Koester de thuisplek die je zelf creëert. Breng de spullen die je niet langer wilt bewaren zo snel mogelijk uit je huis. Zo geniet je meteen van de nieuwe energiestroom in je huis. In de volle bloei van de lente kan je je huis een grondige poetsbeurt geven: de gekende ‘voorjaarsschoonmaak’. Doe de ramen open en laat stromen verse lucht binnen. Wat je kan doen: gordijnen wassen, matrassen omdraaien, ramen lappen, kasten uitkuisen, … De zomer gaat gepaard met een fijne, actieve energie. De natuur probeert niet perfect te zijn: niet goed geordend of mooi te zijn. De natuur leeft gewoon. Laat een goed georganiseerde chaos ook mogelijk zijn. Je mag leven én leven laat zijn sporen na, ook in huis. De natuur leeft niet naar bezit. Hoe kan jij je leven vormgeven door iets anders na te streven dan bezit? Want weet je: hoe minder je bezit, hoe minder je zorg moet dragen voor spullen en hoe meer ruimte er komt. Het leven wordt eenvoudiger. Kan je genieten van ervaringen, de natuur, zelf creëren, inspiratie zoeken, in plaats van ‘te willen hebben’? De kans bestaat dat je je vrijer zult voelen wanneer je huis zich niet vult met spullen. Kies in huis liever voor spullen die je leven mooier, aangenamer en rijker maken. Ook bloemen en planten maken een huis persoonlijker. “Het leven openbaart zich in creatie, niet in bezit.” (Vida D. Scudder) In de zomer kan je verder zetten wat je in de lente in gang hebt gezet. In de herfst laat de natuur de bladeren van de bomen vallen, er wordt losgelaten. Het herinnert ons eraan dat we misschien zelf ook nood hebben aan verandering. Wat wil jij loslaten? Welke ervaringen wil je achterlaten? En wat wil je in de plaats? Wat wil je meenemen naar de winterperiode? Dit is opnieuw een goede periode om de beweging naar je binnenkant te maken en na te gaan welke spullen je niet meer dienen. Welke spullen mogen weg? Welke spullen nemen meer ruimte in dan dat ze je plezier geven? Het regent meer, de dagen worden korter en het wordt kouder. In de overgang naar de winter ben je vaker binnen. Je kan het gezellig maken door eens je foto’s te ordenen en te selecteren. Een ideale kans om terug door je herinneringen te gaan. Misschien heb je wel zin om een fotoboek te maken? Of om een aantal foto’s af te drukken en op te hangen? In de winter trekt de natuur zich terug en gaat in winterslaap. Het wordt donkerder, kouder en stiller. We zien dat mensen zich ook meer terugtrekken, het rustiger aan doen. Kunnen we vertragen en misschien eens niet meegaan in de cadeautjesdrukte rond Sinterklaas, Kerst, …? Er is rond die periode zoveel te doen, dat het soms niet meer ontspannend is. De winter vraagt vertraging. Kijk eens hoe jij kunt vertragen in die drukte. De winter is niet het uitverkoren moment om je huis op te ruimen of te (re)organiseren. Kom liever tot rust bij je thuis en maak het gezellig met kaarsen, de kerstboom en andere decoratie. Maak wandelingen, zoek gezelligheid op. Maak ook even de balans op van het afgelopen jaar: ‘Wat heeft het jaar je gebracht, hoogte-en de dieptepunten’? Wat kan je vieren, waar kan je dankbaar voor zijn? En wat wil je graag loslaten? Waar hoop je op voor de lente? Er kunnen wensen en ideeën rijpen, zonder er meteen iets mee te doen. Als je in de winter ook graag bezig bent met het opruimthema kan je het volgende doen: selecteren en ordenen van je administratie, klein bureaumateriaal (stiften, post-its, …), je winterkledij eens grondig bekijken, ... Maak het wel gezellig: drink er een lekker warme drank bij, vraag misschien iemand die je gezelschap houdt, zet een leuk muziekje op. Soms heeft de natuur een handje hulp nodig om verder goed te kunnen groeien. Zo moeten wilgen en rozen om de zoveel tijd gesnoeid worden om in de lente terug volop te kunnen groeien. In je huis werkt het op eenzelfde manier. Ook jij zal af en toe in huis moeten snoeien, zodat er ruimte komt voor iets nieuws. Als het oude zich blijft opstapelen, komt er overwoekering en is er onvoldoende ruimte voor nieuw leven. De komst van de lente is een dankbare periode om het oude los te laten. “Be patient with yourself. Nothing in nature blooms all year.”
Inspiratie