Hulp van een opruimcoach:
iets voor mij?
5 veelgestelde vragen
Een
opruimcoach
biedt
hulp
daar
waar
je
ondersteuning
nodig
hebt.
Je
krijgt
erkenning
voor
je
gevoel
dat
er
weinig
verandert.
De steun van vrienden of familie blijkt onvoldoende te zijn of je schaamt je om mensen hulp te vragen.
Een opruimcoach is professioneel geschoold en gaat samen met jou aan de slag bij de organisatie van je leven.
Met een
heldere blik
ziet een opruimcoach wat er kan veranderen om je doel te bereiken.
Je
krijgt
tips
en
leert
de
vaardigheden
die
kunnen
helpen
om
je
huis
op
orde
te
houden.
Door
het
samen
doen,
gaat
het
werk
sneller
en
maak
je
gemakkelijker
de
keuze
of
je
iets
wel
of
niet
wil
houden.
We
denken
na
over
de
plaats
van
je
spullen,
waardoor je spullen gemakkelijker terugvindt. Je leven wordt eenvoudiger en je wint
meer tijd
.
Je leert hoe los te laten, te relativeren, een planning te maken, …
Je komt uiteindelijk tot meer
rust en ruimte
, in je huis en in je hoofd.
Mensen
zijn
soms
beschaamd
als
ze
hulp
inschakelen
van
een
opruimcoach.
Waarom?
De
overtuiging
leeft
dat
iedereen
moet
“kunnen” opruimen. Dat is echter niet zo. En dat is oké. Je hoeft het
niet alleen
te doen.
De
dag
van
vandaag
bestaan
er
verschillende
vormen
van
ondersteuning:
poetshulp,
afhaalmaaltijden,
kinderopvang,
klusjesdienst, etc.
Waarom zou jij dan geen opruimcoach hebben?
Er
zijn
veel
mensen
die
zich
generen
voor
de
rommel
in
huis.
Het
oordeel
leeft
dat
iedereen
zijn
huis
op
orde
moet
hebben
en
als dat niet zo is, heb je gefaald.
Een opruimcoach heeft
geen oordeel
over jou en je spullen. Ik ben er om te helpen.
Waar jij je misschien wat voor schaamt, bekijk ik anders: er is moed voor nodig om hulp in te schakelen.
Het is het begin van verandering.
Je
hoeft
je
huis
niet
op
voorhand
op
te
ruimen.
Het
helpt
mij
om
je
woning
te
zien,
zoals
ze
is.
Op
die
manier
is
mijn
aanpak
beter afgestemd op je vraag.
Het
is
moeilijk
te
zeggen
hoeveel
sessies
er
gemiddeld
nodig
zijn
voor
een
opgeruimd
huis.
Dat
hangt
af
van
de
grootte
van
je
huis,
de
mate
van
chaos,
de
hoeveelheid
spullen,
de
aan-
of
afwezigheid
van
uitstelgedrag
en
of
je
gemakkelijk
of
moeilijk
spullen kan loslaten.
Na
een
eerste
kennismaking
en
rondleiding
in
je
huis
wordt
een
plan
van
aanpak
opgesteld,
wat
een
indicatie
geeft
van
de
geschatte
tijd
die
nodig
is
om
je
doel
te
bereiken.
Het
aantal
dagen/weken
tussen
verschillende
sessies
wordt
in
onderling
overleg afgestemd.
Als
opruimcoach
ruim
ik
niet
op
in
jouw
plaats,
ik
coach
je,
zodat
je
weet
hoe
je
het
moet
aanpakken.
We
oefenen
met
nieuwe
methodes,
zodat
nieuw
geleerd
gedrag
een
gewoonte
wordt.
Uit
onderzoek
blijkt
dat
het
aanleren
van
een
nieuwe
gewoonte
12 tot 24 weken duurt.
Advies
en
coaching
zijn
vormen
van
dienstverlening,
waarbij
je
in
jezelf
investeert.
Waarom
investeren
in
spullen,
die
je
misschien niet nodig hebt, als je hulp kan inschakelen?
Hulp die je helpt rust in de chaos te vinden.
Opruimcoaching
is
een
eenmalige
investering
.
Je
leert
vaardigheden
en
nieuwe
gewoontes
om
je
huis
en
hoofd
op
orde
te
houden. Na het opruimproces maak ik mezelf overbodig en kan je zelfstandig verder.
Wie het zo bekijkt, weet dat opruimcoaching op lange termijn loont, en helemaal geen dure investering is.
Een cadeaubon vragen, kan dat duwtje in de rug zijn dat je nodig hebt.
Blijf je graag op de hoogte?
Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief: