Hulp van een opruimcoach: iets voor mij?

5 veelgestelde vragen

1.  Waarom heb ik een opruimcoach nodig?
Een opruimcoach biedt hulp daar waar je ondersteuning nodig hebt. Je krijgt erkenning voor je gevoel dat er weinig verandert. De steun van vrienden of familie blijkt onvoldoende te zijn of je schaamt je om mensen hulp te vragen. Een opruimcoach is professioneel geschoold en gaat samen met jou aan de slag bij de organisatie van je leven. Met een heldere blik ziet een opruimcoach wat er kan veranderen om je doel te bereiken. Je krijgt tips en leert de vaardigheden die kunnen helpen om je huis op orde te houden. Door het samen doen, gaat het werk sneller en maak je gemakkelijker de keuze of je iets wel of niet wil houden. We denken na over de plaats van je spullen, waardoor je spullen gemakkelijker terugvindt. Je leven wordt eenvoudiger en je wint meer tijd . Je leert hoe los te laten, te relativeren, een planning te maken, … Je komt uiteindelijk tot meer rust en ruimte , in je huis en in je hoofd.
2.  Wat gaan de mensen denken als ik een opruimcoach heb?
Mensen zijn soms beschaamd als ze hulp inschakelen van een opruimcoach. Waarom? De overtuiging leeft dat iedereen moet “kunnen” opruimen. Dat is echter niet zo. En dat is oké. Je hoeft het niet alleen te doen. De dag van vandaag bestaan er verschillende vormen van ondersteuning: poetshulp, afhaalmaaltijden, kinderopvang, klusjesdienst, etc. Waarom zou jij dan geen opruimcoach hebben?
3.  Ik schaam mij voor de rommel in huis. Wat kan ik doen?
Er zijn veel mensen die zich generen voor de rommel in huis. Het oordeel leeft dat iedereen zijn huis op orde moet hebben en als dat niet zo is, heb je gefaald. Een opruimcoach heeft geen oordeel over jou en je spullen. Ik ben er om te helpen. Waar jij je misschien wat voor schaamt, bekijk ik anders: er is moed voor nodig om hulp in te schakelen. Het is het begin van verandering. Je hoeft je huis niet op voorhand op te ruimen. Het helpt mij om je woning te zien, zoals ze is. Op die manier is mijn aanpak beter afgestemd op je vraag.
4.  Hoeveel sessies zijn er nodig voor een opgeruimd huis?
Het is moeilijk te zeggen hoeveel sessies er gemiddeld nodig zijn voor een opgeruimd huis. Dat hangt af van de grootte van je huis, de mate van chaos, de hoeveelheid spullen, de aan- of afwezigheid van uitstelgedrag en of je gemakkelijk of moeilijk spullen kan loslaten. Na een eerste kennismaking en rondleiding in je huis wordt een plan van aanpak opgesteld, wat een indicatie geeft van de geschatte tijd die nodig is om je doel te bereiken. Het aantal dagen/weken tussen verschillende sessies wordt in onderling overleg afgestemd. Als opruimcoach ruim ik niet op in jouw plaats, ik coach je, zodat je weet hoe je het moet aanpakken. We oefenen met nieuwe methodes, zodat nieuw geleerd gedrag een gewoonte wordt. Uit onderzoek blijkt dat het aanleren van een nieuwe gewoonte 12 tot 24 weken duurt.
5.  Het kost toch veel geld?
Advies en coaching zijn vormen van dienstverlening, waarbij je in jezelf investeert. Waarom investeren in spullen, die je misschien niet nodig hebt, als je hulp kan inschakelen? Hulp die je helpt rust in de chaos te vinden. Opruimcoaching is een eenmalige investering . Je leert vaardigheden en nieuwe gewoontes om je huis en hoofd op orde te houden. Na het opruimproces maak ik mezelf overbodig en kan je zelfstandig verder. Wie het zo bekijkt, weet dat opruimcoaching op lange termijn loont, en helemaal geen dure investering is. Een cadeaubon vragen, kan dat duwtje in de rug zijn dat je nodig hebt.
Blijf je graag op de hoogte? Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief:
© 2020 De Groeiplek. Alle rechten voorbehouden | Gebruikersvoorwaarden en privacy Update: 16-08-2021
Blog
Hulp van een opruimcoach: iets voor mij?

5 veelgestelde vragen

Een opruimcoach biedt hulp daar waar je ondersteuning nodig hebt. Je krijgt erkenning voor je gevoel dat er weinig verandert. De steun van vrienden of familie blijkt onvoldoende te zijn of je schaamt je om mensen hulp te vragen. Een opruimcoach is professioneel geschoold en gaat samen met jou aan de slag bij de organisatie van je leven. Met een heldere blik ziet een opruimcoach wat er kan veranderen om je doel te bereiken. Je krijgt tips en leert de vaardigheden die kunnen helpen om je huis op orde te houden. Door het samen doen, gaat het werk sneller en maak je gemakkelijker de keuze of je iets wel of niet wil houden. We denken na over de plaats van je spullen, waardoor je spullen gemakkelijker terugvindt. Je leven wordt eenvoudiger en je wint meer tijd . Je leert hoe los te laten, te relativeren, een planning te maken, … Je komt uiteindelijk tot meer rust en ruimte , in je huis en in je hoofd.
Blijf je graag op de hoogte? Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief
© 2018 De Groeiplek. Alle rechten voorbehouden Gebruikersvoorwaarden en privacy Update 16-08-2021
1.  Waarom heb ik een opruimcoach nodig? 2.  Wat gaan de mensen denken als ik een opruimcoach heb?
Mensen zijn soms beschaamd als ze hulp inschakelen van een opruimcoach. Waarom? De overtuiging leeft dat iedereen moet “kunnen” opruimen. Dat is echter niet zo. En dat is oké. Je hoeft het niet alleen te doen. De dag van vandaag bestaan er verschillende vormen van ondersteuning: poetshulp, afhaalmaaltijden, kinderopvang, klusjesdienst, etc. Waarom zou jij dan geen opruimcoach hebben?
3.  Ik schaam mij voor de rommel in huis. Wat kan ik doen?
Er zijn veel mensen die zich generen voor de rommel in huis. Het oordeel leeft dat iedereen zijn huis op orde moet hebben en als dat niet zo is, heb je gefaald. Een opruimcoach heeft geen oordeel over jou en je spullen. Ik ben er om te helpen. Waar jij je misschien wat voor schaamt, bekijk ik anders: er is moed voor nodig om hulp in te schakelen. Het is het begin van verandering. Je hoeft je huis niet op voorhand op te ruimen. Het helpt mij om je woning te zien, zoals ze is. Op die manier is mijn aanpak beter afgestemd op je vraag.
4.  Hoeveel sessies zijn er nodig voor een opgeruimd huis?
Het is moeilijk te zeggen hoeveel sessies er gemiddeld nodig zijn voor een opgeruimd huis. Dat hangt af van de grootte van je huis, de mate van chaos, de hoeveelheid spullen, de aan- of afwezigheid van uitstelgedrag en of je gemakkelijk of moeilijk spullen kan loslaten. Na een eerste kennismaking en rondleiding in je huis wordt een plan van aanpak opgesteld, wat een indicatie geeft van de geschatte tijd die nodig is om je doel te bereiken. Het aantal dagen/weken tussen verschillende sessies wordt in onderling overleg afgestemd. Als opruimcoach ruim ik niet op in jouw plaats, ik coach je, zodat je weet hoe je het moet aanpakken. We oefenen met nieuwe methodes, zodat nieuw geleerd gedrag een gewoonte wordt. Uit onderzoek blijkt dat het aanleren van een nieuwe gewoonte 12 tot 24 weken duurt.
5.  Het kost toch veel geld?
Advies en coaching zijn vormen van dienstverlening, waarbij je in jezelf investeert. Waarom investeren in spullen, die je misschien niet nodig hebt, als je hulp kan inschakelen? Hulp die je helpt rust in de chaos te vinden. Opruimcoaching is een eenmalige investering . Je leert vaardigheden en nieuwe gewoontes om je huis en hoofd op orde te houden. Na het opruimproces maak ik mezelf overbodig en kan je zelfstandig verder. Wie het zo bekijkt, weet dat opruimcoaching op lange termijn loont, en helemaal geen dure investering is. Een cadeaubon vragen, kan dat duwtje in de rug zijn dat je nodig hebt.